Fast Food - Everywhere & 24 hours!

dari rumah (jln ipoh) nak ke hospital selayang (tempat kerja), dah jumpa 3 KFC.hehe...tu baru perjalanan lebih kurang 10 km...

bayangkanlah, kat malaysia ini nanti, setiap 1 km ada 1 fast food restaurant...setiap shopping mall ada fast food...setiap kawasan perumahan pun ada 1 gak fast food...

seelok-eloknya, cubalah alternatif makanan lain selain fast food...dari segi nutrisinya, memang ternyata fast food tak elok untuk kesihatan...fast food = lemak, minyak, kolesterol, gula, garam dan sebagainya...

cabaran untuk kita sekarang sebagai pengguna ialah pengiklanan fast food yang sangat berjaya di malaysia. ada 3 elemen yang selalu fast food mainkan untuk menarik minat kita:

1- jimat masa. cuba tengok iklan kfc. dah elok-elok seorang mak tengah shopping nak beli barang masak kat rumah, nampak KFC, terus tak jadi memasak..tak pon iklan breakfast mcdonald, tengah nak kejar ke tempat kerja, ada je masa nak makan mcdonald...

2- kanak-kanak. setiap fast food mesti ada set menu khas untuk kanak-kanak. sekarang ni dah trend ada playground kat fast food. kalau iklan kat tv, mesti melibatkan kanak-kanak memujuk mak ayah ke fast food...

3- senang nak dapat. outlet fast food dah banyak dan hampir semua bukak 24 hours dan semua ada "delivery service". kalau datang fast food, malas nak keluar kereta, jangan risau, drive-thru ada.haha...

hurm, untuk aku, elemen no 3 tu yang buatkan kita lebih tertarik nak ke fast food. solution? tukar jalan nak ke tempat kerja??tidak sama sekalai.hehe...

jawapannya, tepuk dada tanya selera!

p/s: percaya dan sabar...

Ukhuwah Kuatkan Faciteam!

post ni ditujukan khas kepada faciteam...

mungkin tak ramai lagi yang tahu atau mungkin ada yang masih tak sedar:-
1- ukhuwah dan semangat kebersamaan lah yang menguatkan Faciteam selama ini. tanpa ukhuwah, maka akan jatuh lah faciteam.

2- ukhuwah dan semangat kebersamaan lah yang menguatkan lagi semangat bekerjasama walaupun masing-masing sudah tidak berada di lokasi asal Faciteam.

3- ukhuwah dan semangat kebersamaan lah menyebabkan kita masih bersama dari geng-geng zaman-zaman dulu sampai ke sekarang.

tidak ada ukhuwah dan semangat kebersamaan, maka tidak kuat lah satu keluarga itu.
terapkan 4 fasa ke dalam Faciteam:
1- taaruf = berkenalan
2- tafahum = memahami
3- taawun = saling membantu
4- takaful = saling memerlukan

Kita sering menggunakan term "keluarga" Faciteam, tetapi sejauh mana kita menyumbang ke arah pembentukan takaful, iatu fasa akhir pembentukan ukhuwah islamiyyah? dan kita sendiri di peringkat mana?

Apa gunanya ada pihak yang hendak menyumbang idea & usaha tapi masih ada yang tidak kenal dan tidak memahami tujuan usaha tersebut?
Apa gunanya usaha & training diberikan jika ada pihak masih tidak faham dan tidak taaruf dengan Faciteam?

Apa yang saya tahu, keluarga Faciteam diwujudkan dari dulu lagi, dari zaman generasi dahulu lagi. ukhuwah dan semangat kebersamaan lah menguatkan kami.

Sebab itulah saya dan yang lain sangat gembira jika masih ada yang mahu teruskan perjuangan dan sedia berkongsi dengan kami; kerana apa yang saya dan yang lain tahu, ukhuwah atau semangat kebersamaan lah yang mengajar kami kemanisan hidup "berkeluarga" dan sebagai seorang pendakwah.

Sekian.

p/s: gambar yang betul-betul "otai" & "old-skool" kat pc satu lg.huh..

Lebih Baik Slow Dari Stop!

post ni special untuk pemandu-pemandu di Malaysia, negara kita yang tercinta ni...raya cina tahun ni aku memang agak stress ikut highway seremban -kl...kalau dulu-dulu, bila kat highway, ada kereta depan slow je, tu maknanya ada roadblock, tapi zaman sekarang dah lain, kalau ada kereta depan yang slow, tu maknanya ada eksiden dan kalau betul ada eksiden, confirm kita akan STOP! stop nak tengok eksiden bukan di laluan yang sama tapi laluan DI SEBELAH KANAN atau di SEBERANG JALAN. akibatnya = dah jem dah highway tu. biasanya tol seremban ke tol sg besi 30-40 min tp bila dah jem dah jadi 1 jam-2 jam.

sangat bahaya bila kita berada di lane paling kanan, tengah konsisten bawak 100-120 km/sejam tapi tetiba kena brek mengejut sampai kereta berhenti sebab ada eksiden kat lane seberang atau belah kanan.

so, cuma nak mengingat kepada diri sendiri dan kepada pemandu-pemandu yang lain, highway bukan tempat untuk tengok keadaan sekeliling, yang penting tengok la depan. kalau nak tengok eksiden pon, lebih baik slow daripada berhenti.

p/s: bukan eksiden je, kereta stop rosak atau tengah tunggu kawan tepi jalan pon bleh jadi punca orang lain berhenti dan berlaku lah jalan jem.adoiyai!

Februari

februari kini sudah datang!

kejap je masa berlalu. sudah 2 bulan bergelar dietitian di hospital selayang. di sini saya ingin mengaku, saya suka jadi DIETITIAN ! hehe...

tapi  macam biasa, tahun baru maksudnya kerja baru pun dapat. aku dah start busy sekarang ni dan bakal lagi busy biler dietitian dah start berkurang dan meeting benda lain pon makin banyak...of course, tak dilupakan juga, report dan census every month yang kena disiapkan setiap permulaan bulan baru...

jadi, masa ialah emas! tapi tak berapa nak jadi emas bila kita sendiri tak pandai nak buat multitasking. multitasking yang hebat melahirkan seorang yang efisyen. sebelum bermula multitasking, kita mesti adapt dulu dengan keadaan sekeliling dan kena "timbang" dulu "berat" kerja-kerja kita.

After timbang, buat la plan of action based from SMART:
Specific
Measurable
Achievable
Realistic
Time Frame

so, adaptation telah dilakukan dan bermula lah proses multitasking!

p/s: kerja untuk hidup? atau hidup untuk kerja?

Top 3 List Sepanjang Januari 2011

top 3 question/statement:

1. "en ilman dah kahwin ke blom? dah berpunya?"
2. "bila awak gosok baju? hari-hari ke?"
3. "ilman punya trademark -> saya ok je!"

top 3 activities:

1. kenduri kahwin
2. futsal
3. jalan-jalan cari makan

top 3 achievements:

1. first time jadi "mentor" dietitian kepada student
2. berjaya naikkan berat badan
3. mengemas bilik

top 3 things-to-do in february:

1. teruskan naik berat badan
2. jogging petang-petang = stamina!
3. menjadi kawan karib kepada journal

Student UIA, USM, UKM bersama Dietitian